Forestil dig, at dit sind og din krop er som bedste venner, der altid taler sammen. Nogle gange, når vi føler os stressede, triste eller nervøse, kan vores krop reagere på disse følelser. Det er her, psykosomatisk sygdom kommer ind.

Hvad betyder psykosomatisk?

"Psyko" kommer fra ordet "psyke," der betyder sind, og "somatisk" handler om kroppen. Så psykosomatisk sygdom betyder, at der er en forbindelse mellem vores følelser og vores fysiske (somatiske) helbred.

Hvordan viser det sig?

Når vi oplever stress eller stærke følelser, kan det påvirke vores kroppe. For eksempel kan nogen føle mavesmerter, hovedpine eller andre symptomer uden, at der er en åbenlys fysisk årsag. Det er som om kroppen taler og siger, "Jeg er ikke glad" eller "Jeg er overvældet."

Eksempler på psykosomatiske sygdomme:

Maveproblemer: Mavesår eller irritabel tyktarm kan være knyttet til stress, undertrykt vrede eller angst.

Hovedpine: Nogle migræner kan udløses af stress eller følelsesmæssige belastninger.

Hudproblemer: Nogle gange kan stress føre til hududslæt, psoriasis eller kløe.

Så kort sagt, psykosomatisk sygdom handler om at forstå, hvordan vores følelser og tanker kan påvirke vores krop og vores helbred.

Det handler om hvad der sker, når følelser og tanker kommer i konflikt med hinanden - når det livslange og følsomme samarbejde mellem sind, hjerne og krop forstyrres. 

Videnskaben kan ikke forklare hvorfor kroniske lidelser opstår eller hvorfor de er kroniske (tilbagevendende) og ofte varer i store dele af livet. 

Indenfor Subliminal Psykologi antages, at kroniske lidelser ofte opstår fordi vi (vores sind, hjerne og nervesystem) er blevet udsat for stress, forvirring eller traume.

Når vores organisme udsættes for stress

Vores gener afgør om vi udvikler migræne, irritabel tyktarm eller leddegigt, men det er ofte et stressfuldt miljø, særligt i barndom eller ungdom, der igangsætter lidelserne. 

Kroniske lidelser kan også forstås som primitive forsvarsmekanismer på traumatiske og konfliktfyldte omstændigheder, der er blevet fastlåst i samarbejdet mellem hjernen og nervesystemet. 

Såkaldte normale organiske sygdomme er forholdsvis veldefinerede hvad angår årsagsforhold, genetik, sygdomsproces, behandling og prognose.

Det er derimod sværere at forklare, hvad psykosomatisk sygdom i grunden er.

Lad os prøve:

Somatisk sygdom opstår når noget i din krop ikke fungerer, og når det skyldes en fysisk årsag som bakterier, virus eller skade.

Hvordan du kan vide det? Læger bruger maskiner og tests, som røntgenbilleder eller blodprøver, for at se og måle problemet.

Et eksempel herpå er influenza. Dette er en normal somatisk sygdom, der skyldes et virus.

Psykosomatisk sygdom er noget ganske andet. Det opstår når noget i din krop føles smertefuldt eller dårligt på grund af noget i dit sind. Årsagen er ikke virus eller bakterier men derimod psykologisk. Det kan skyldes ex. stress eller følelsesmæssig belastning.

Eksempel: Hvis du har mavesmerter på grund af bekymringer eller angst, kaldes det psykosomatisk, fordi symptomerne opstår pga dit sind.  

Før en psykosomatisk udelukkelsesdiagnose kan konkluderes kræver det normalt, at man oplever medicinsk uforklarlige symptomer i mindst seks måneder uden fysisk årsag kan lokaliseres.

Når en lidelse karakteriseres som værende psykosomatisk, så antager man indenfor Subliminal Psykologi, at lidelsen med meget stor sandsynlighed er opstået fordi hjernen (grundet stress, traume eller kommunikationsfejl) har udviklet et hyperaktivt reaktionsmønster, hvor den sender neurologiske signaler til kroppens nervesystem, der herefter forstyrrer forskellige dele af kroppen.  

Velkendte lidelse som bl.a. migræne, leddegigt og irritabel tyktarm mv. kan fjernes via ST-behandling ved at man justerer på de neurologiske adfærdsmønstre som hjernen har udviklet. 

Når disse justeringer har fundet sted, så vil man oftest være symptomfri resten af livet. 

Når man oplever at have kropslige symptomer, der tyder på fysisk og organisk sygdom, så skal man altid opsøge sin læge.

Lægen finder måske også symptomerne bekymrende, og undersøger naturligvis deres oprindelse og årsag. Alle test og undersøgelser kommer tilbage uden forklaring eller tydelige svar på årsagen til symptomerne.

Der undersøges så normalt yderligere for at være absolut sikker på at der ikke foreligger en skjult organisk sygdom.

Yderligere undersøgelser kommer også tilbage normale og man konkluderer følgelig, at der ikke er noget fysisk galt, der forårsager de symptomer, som man oplever.

Man konkluderer derfor, at der er tale om medicinsk uforklarlige symptomer (MUS) som er den medicinsk term, der dækker disse symptomer.

MUS kan også forstås som psykosomatiske lidelse eller sygdom.